Yale araştırması: İlaçlar ve diyet yaşlanmayı yavaşlatıyor, takviyeler ise etkisiz

Nature Medicine dergisinde 21 Ağustos'ta yayımlanan ve Yale liderliğinde yürütülen yeni bir araştırma, hangi yaşlanma karşıtı müdahalelerin biyolojik yaşta ölçülebilir düşüşler sağladığını, hangilerinin ise sağlamadığını belirledi. Araştırma, Singapur'da bir profesörün tahmini biyolojik yaşını 15 yıl gençleştirdiği ayrı bir çalışma da dahil olmak üzere, uzun yaşama yönelik artan bilimsel ilginin ortasında geldi.

İlaçlar ve Yaşam Tarzı Takviyeleri Geride Bırakıyor

Yale bünyesinde çalışan araştırmacı Raghav Sehgal liderliğindeki çalışma, neyin gerçekten işe yaradığını değerlendirmek amacıyla 51 yaşlanma karşıtı müdahale çalışmasından elde edilen verileri bir araya getirdi ve 16 temel epigenetik saat dahil olmak üzere 110'dan fazla DNA metilasyon biyobelirtecini ölçtü.news.yale+1

Bulgular, metabolik kontrol ve kilo yönetimi için reçete edilen metformin Novo Nordisk A/S ↗ 0.16% ve semaglutidin yanı sıra anti-TNF tedavilerini içeren farmakolojik müdahalelerin epigenetik yaşı en çok düşüren yöntemler olduğunu gösterdi. Sağlıklı bir diyeti egzersizle birleştiren yaşam tarzı müdahaleleri de, katılımcıların Akdeniz, düşük karbonhidrat veya düşük yağ planlarından hangisini uyguladığına bakılmaksızın biyolojik yaş belirteçlerini tutarlı bir şekilde düşürdü.miragenews+1

Buna karşılık, reçetesiz satılan takviyeler ve bazı tıbbi prosedürler epigenetik yaş üzerinde ölçülebilir hiçbir etki göstermedi.news.yale

"İlk kez belirli tedavilerin ölçülebilir etkileri olduğunu gösterdik," dedi Sehgal. "Bu daha önce mümkün değildi, çünkü bu biyobelirteçlerin bu müdahalelere tutarlı bir şekilde yanıt verdiğini söylemek için yeterli veriye sahip değildik."news.yale

Singapurlu Bir Profesörün Kendi Üzerindeki Deneyi

12 Ağustos'ta PLOS One dergisinde yayımlanan ayrı bir çalışmada, Singapur Ulusal Üniversitesi Dijital Tıp Enstitüsü'nden Profesör Dean Ho, DELTA adı verilen dokuz aylık bir uzun yaşam protokolünün tek deneği oldu. 47 yaşındaki Ho, günlük 20 saatlik açlık, günde 90 dakikalık egzersiz, uzatılmış uyku süresi ve Akdeniz tipi beslenmeden oluşan bir program uyguladı. Yapay zeka destekli bir sistem, Ho'nun biyolojik yaşını yaklaşık 32 olarak tahmin etti: bu, kronolojik yaşından neredeyse 15 yaş daha genç olduğu anlamına geliyor.medicine.nus+2

Araştırmacılar, DELTA çalışmasının N=1 (tek denekli) bir deney olduğu ve genellenemeyeceği konusunda uyardı.medicalxpress+1

Sırada Ne Var

Sehgal, Yale araştırmasının bir sonraki adımının, farklı gruplardan gönüllüler üzerinde genişletilmiş testler yapmak olduğunu söyledi. "Bu yeni biyobelirteçlerin nihayetinde uzun vadeli sağlığı öngördüğü doğrulanırsa, bilim insanları yaşlanma karşıtı tedavileri çok daha hızlı değerlendirebilecekler," dedi. "Klinik deneylerden kanıt elde etmek için onlarca yıl beklemek yerine, hangi müdahalelerin hangi insanlarda etkili olduğunu birkaç yıl hatta aylar içinde görebileceğiz."news.yale