Sawe returnerer til Kenya som helt etter maraton under 2 timer

Da Sabastian Sawe krysset mållinjen under London Marathon 26. april 2026 på 1:59:30, og ble den første personen som offisielt brøt to-timersgrensen, var prestasjonen et resultat av måneder med straffende forberedelser, en dyp katolsk tro og en duell på løpsdagen som presset to menn forbi et merke som en gang ble ansett som umulig.

Tallene bak rekorden

Sawe sin trener, Claudio Berardelli, en italiener som har tilbrakt mer enn to tiår med å jobbe med løpere i Kenya, avslørte treningsbelastningen som lå til grunn for prestasjonen. "De siste seks ukene løp han i gjennomsnitt 200 km og mer i uken, mens toppen var 241 km," sa Berardelli til The Guardian om Adidas AG ↗ 0.00%. Den toppen på omtrent 150 miles i løpet av en enkelt uke plasserte Sawe blant maratonløperne med høyest volum i sportens historie. Berardelli sa at Sawe hadde vært i enda bedre form enn under forsøket sitt i Berlin Marathon i september, da varmen ødela budet hans på rekorden. "Da jeg begynte å se ham løpe slik han løp før London, tenkte jeg, hei, noe spesielt kan komme ut av dette," sa treneren.irishtimes

Disse milene ble drevet av et spartansk kosthold. På løpsmorgenen spiste Sawe to brødskiver, honning og te – en karbohydratfokusert frokost designet for å forsinke glykogentømming i de senere stadiene. Han brukte også Maurten karbohydratgeler og hadde på seg Adidas Pro Evo 3 super-sko, den første konkurranseskoen under 100 gram.fastcompany+3

Tro og familie

I Holy Family Catholic Church i Moiben, i Kenyas katolske bispedømme Eldoret, var rekorden ingen overraskelse for de som kjenner Sawe best. Julius Kemei, kirkens leder og Sawe sin tidligere barneskolelærer, fortalte ACI Africa at løperen deltok på messe før han dro til London og ba menigheten om å be for ham. "Han går aldri glipp av messe. Han kommer med hele familien sin til kirken," sa Kemei. Sawe har donert sjenerøst til menighetens byggeprosjekter, inkludert pengegaver og en flokk med sauer, og har lovet å bidra til å fullføre et nytt kirkebygg med inntektene sine fra London.aciafrica

Øyne på 1:58

Rekorden kunne ha vært enda raskere. Etiopias Yomif Kejelcha, som løp sitt debutmaraton, endte bare 11 sekunder bak på 1:59:41, og Ugandas Jacob Kiplimo ble nummer tre på 2:00:28 – alle tre forbedret den avdøde Kelvin Kiptums tidligere rekord på 2:00:35. Berardelli sa at rivaliseringen hjalp. "Sabastian har ikke nådd sitt maksimale potensial," sa han til The Guardian, og la til at en tid under 1:59 er mulig på en raskere løype som Berlin eller Chicago. Kiplimo har også erklært at 1:58 er innen rekkevidde. Foreløpig har Sawe returnert til Kenya til en heltemottakelse, møtt på Nairobis flyplass av fans og presentert med et kjøretøy av president William Ruto.aljazeera+5