Sawe kehrt nach Marathon unter 2 Stunden als Held nach Kenia zurück

Als Sabastian Sawe am 26. April 2026 beim London-Marathon nach 1:59:30 Stunden die Ziellinie überquerte und damit als erster Mensch offiziell die Zwei-Stunden-Marke unterbot, war diese Leistung das Ergebnis monatelanger, kräftezehrender Vorbereitung, eines tiefen katholischen Glaubens und eines Duells am Renntag, das zwei Männer über eine Grenze hinausführte, die einst als unmöglich galt.

Die Zahlen hinter dem Rekord

Sawes Trainer Claudio Berardelli, ein Italiener, der seit mehr als zwei Jahrzehnten mit Läufern in Kenia arbeitet, enthüllte das Trainingspensum, das dieser Leistung zugrunde lag. „In den letzten sechs Wochen lag er im Durchschnitt bei 200 km und mehr pro Woche, während der Höchstwert bei 241 km lag“, sagte Berardelli gegenüber The Guardian Adidas AG. Dieser Spitzenwert von rund 150 Meilen in einer einzigen Woche machte Sawe zu einem der Marathonläufer mit dem höchsten Trainingsvolumen in der Geschichte des Sports. Berardelli sagte, Sawe sei noch fitter gewesen als bei seinem Versuch beim Berlin-Marathon im September, als die Hitze seinen Rekordversuch zunichtemachte. „Als ich anfing zu sehen, wie er vor London lief, dachte ich mir: Hey, da könnte etwas Besonderes bei herauskommen“, sagte der Trainer.irishtimes

Die Grundlage für diese Kilometer bildete eine spartanische Ernährung. Am Morgen des Rennens aß Sawe zwei Scheiben Brot, Honig und Tee – ein kohlenhydratreiches Frühstück, das den Glykogenspeicher in der späteren Phase schonen sollte. Er verwendete außerdem Maurten-Kohlenhydratgele und trug die Adidas Pro Evo 3 Superschuhe, den ersten Rennschuh unter 100 Gramm.fastcompany+3

Glaube und Familie

In der Holy Family Catholic Church in Moiben, in der katholischen Diözese Eldoret in Kenia, war der Rekord für diejenigen, die Sawe am besten kennen, keine Überraschung. Julius Kemei, der Vorsitzende der Kirche und Sawes ehemaliger Grundschullehrer, sagte gegenüber ACI Africa, dass der Läufer vor seiner Abreise nach London die Messe besuchte und die Gemeinde bat, für ihn zu beten. „Er verpasst nie die Messe. Er kommt mit seiner ganzen Familie zur Kirche“, sagte Kemei. Sawe hat großzügig für den Bau der Pfarrei gespendet, darunter Geldgeschenke und eine Schafherde, und hat versprochen, mit seinen Einnahmen aus London beim Bau eines neuen Kirchengebäudes zu helfen.aciafrica

Blick auf 1:58

Der Rekord hätte noch schneller sein können. Der Äthiopier Yomif Kejelcha, der seinen ersten Marathon lief, kam nur 11 Sekunden später in 1:59:41 ins Ziel, und der Ugander Jacob Kiplimo wurde Dritter in 2:00:28 – alle drei unterboten den bisherigen Rekord des verstorbenen Kelvin Kiptum von 2:00:35. Berardelli sagte, die Rivalität habe geholfen. „Sabastian hat sein maximales Potenzial noch nicht erreicht“, sagte er gegenüber The Guardian und fügte hinzu, dass eine Zeit unter 1:59 auf einer schnelleren Strecke wie Berlin oder Chicago möglich sei. Auch Kiplimo hat erklärt, dass 1:58 in Reichweite sei. Vorerst ist Sawe als Held nach Kenia zurückgekehrt, wurde am Flughafen von Nairobi von Fans begrüßt und von Präsident William Ruto mit einem Fahrzeug beschenkt.aljazeera+5