Sawe palasi Keniaan sankarina alle 2 tunnin maratonin jälkeen

Kun Sabastian Sawe ylitti Lontoon maratonin 2026 maaliviivan 26. huhtikuuta ajassa 1:59:30 ja hänestä tuli ensimmäinen ihminen, joka rikkoi virallisesti kahden tunnin rajan, saavutus oli seurausta kuukausien raskaasta valmistautumisesta, syvästä katolisesta uskosta ja kilpailupäivän kaksintaistelusta, joka työnsi kaksi miestä yli rajan, jota pidettiin kerran mahdottomana.

Ennätyksen takana olevat luvut

Sawen valmentaja, italialainen Claudio Berardelli, joka on työskennellyt yli kaksi vuosikymmentä kenialaisten juoksijoiden kanssa, paljasti suorituksen taustalla olleen harjoituskuorman. "Viimeisten kuuden viikon aikana hän juoksi keskimäärin 200 km ja enemmän viikossa, ja huippu oli 241 km", Berardelli kertoi The Guardianille Adidas AG:sta ↗ 0.00%. Tuo noin 150 mailin huippu yhdessä viikossa nosti Sawen urheiluhistorian suurimpien maratonharjoittelijoiden joukkoon. Berardelli sanoi, että Sawe oli ollut jopa paremmassa kunnossa kuin syyskuun Berliinin maratonin yrityksensä aikana, jolloin kuumuus suisti hänen ennätysyrityksensä raiteiltaan. "Kun aloin nähdä hänen juoksevan samalla tavalla kuin ennen Lontoota, ajattelin, että tästä voi tulla jotain erityistä", valmentaja sanoi.irishtimes

Näitä kilometrejä ruokki spartalainen ruokavalio. Kilpailuaamuna Sawe söi kaksi viipaletta leipää, hunajaa ja teetä — hiilihydraattipitoinen aamiainen, joka on suunniteltu viivästyttämään glykogeenivarastojen ehtymistä myöhemmissä vaiheissa. Hän käytti myös Maurten-hiilihydraattigeelejä ja käytti Adidas Pro Evo 3 -superkenkiä, jotka ovat ensimmäiset alle 100 gramman kilpakengät.fastcompany+3

Usko ja perhe

Pyhän perheen katolisessa kirkossa Moibenissa, Kenian Eldoretin katolisessa hiippakunnassa, ennätys ei tullut yllätyksenä niille, jotka tuntevat Sawen parhaiten. Kirkon puheenjohtaja ja Sawen entinen alakoulun opettaja Julius Kemei kertoi ACI Africalle, että juoksija osallistui messuun ennen Lontooseen lähtöään ja pyysi seurakuntaa rukoilemaan puolestaan. "Hän ei koskaan jätä messua väliin. Hän tulee koko perheensä kanssa kirkkoon", Kemei sanoi. Sawe on lahjoittanut anteliaasti seurakunnan rakennusprojekteihin, mukaan lukien käteislahjoja ja lammaslauman, ja on luvannut auttaa uuden kirkkorakennuksen valmistumisessa Lontoon ansioillaan.aciafrica

Katse kohti 1:58

Ennätys olisi voinut olla vieläkin nopeampi. Etiopian Yomif Kejelcha, joka juoksi ensimmäisen maratoninsa, sijoittui vain 11 sekuntia perässä ajassa 1:59:41, ja Ugandan Jacob Kiplimo oli kolmas ajassa 2:00:28 — kaikki kolme paransivat edesmenneen Kelvin Kiptumin aiempaa 2:00:35 ennätystä. Berardelli sanoi, että kilpailu auttoi. "Sabastian ei ole saavuttanut täyttä potentiaaliaan", hän kertoi The Guardianille ja lisäsi, että alle 1:59 aika on mahdollinen nopeammalla radalla, kuten Berliinissä tai Chicagossa. Myös Kiplimo on ilmoittanut, että 1:58 on saavutettavissa. Toistaiseksi Sawe on palannut Keniaan sankarivastaanotolla, ja presidentti William Ruto otti hänet vastaan Nairobin lentokentällä fanien joukossa ja lahjoitti hänelle ajoneuvon.aljazeera+5