Sawe snýr aftur til Kenía sem hetja eftir maraþon undir 2 klukkustundum

Sabastian Sawe sneri aftur til Kenía við hetjumóttökur á miðvikudag eftir að hafa orðið fyrsta manneskjan til að hlaupa maraþon opinberlega á innan við tveimur klukkustundum í London maraþoninu.aljazeera+1
Þjálfari Sawe leiddi í ljós 150 mílna æfingavikur og ofurlétta Adidas Pro Evo 3 skó — fyrstu keppnisskóna undir 100 grömmum — hjálpuðu til við að knýja metið.irishtimes+1
Sá sem endaði í þriðja sæti, Jacob Kiplimo, sagði við The Independent að hann óttist ekki Sawe og telji að maraþon undir 1:58 sé innan seilingar.sportbible

Þegar Sabastian Sawe kom í mark í London maraþoninu 2026 þann 26. apríl á 1:59:30, og varð fyrsta manneskjan til að rjúfa opinberlega tveggja klukkustunda múrinn, var afrekið afrakstur mánaða af erfiðum undirbúningi, djúpri kaþólskri trú og einvígi á keppnisdegi sem ýtti tveimur mönnum fram úr marki sem einu sinni var talið ómögulegt.

Tölurnar á bak við metið

Þjálfari Sawe, Claudio Berardelli, Ítali sem hefur varið meira en tveimur áratugum í að vinna með hlaupurum í Kenía, leiddi í ljós æfingaálagið sem lá að baki frammistöðunni. „Síðustu sex vikurnar var hann með að meðaltali 200 km og meira á viku, á meðan hámarkið var 241 km,“ sagði Berardelli við The Guardian um Adidas AG . Það hámark upp á um það bil 150 mílur á einni viku setti Sawe í hóp þeirra maraþonhlaupara sem æfa mest í sögu íþróttarinnar. Berardelli sagði að Sawe hefði verið í enn betra formi en á meðan hann reyndi við metið í Berlín maraþoninu í september, þegar hitinn eyðilagði tilraun hans. „Þegar ég byrjaði að sjá hann hlaupa eins og hann hljóp fyrir London, hugsaði ég: heyrðu, eitthvað sérstakt gæti komið út úr þessu,“ sagði þjálfarinn.irishtimes

Spartverskt mataræði knúði þessa kílómetra. Á keppnismorguninn borðaði Sawe tvær sneiðar af brauði, hunang og te — morgunmatur með áherslu á kolvetni sem hannaður var til að seinka tæmingu glýkógens á síðari stigum. Hann notaði einnig Maurten kolvetnagel og klæddist Adidas Pro Evo 3 ofurskóm, fyrstu keppnisskónum undir 100 grömmum.fastcompany+3

Trú og fjölskylda

Í kaþólsku kirkjunni Holy Family í Moiben, í kaþólska biskupsdæminu í Eldoret í Kenía, kom metið engum á óvart sem þekkja Sawe best. Julius Kemei, formaður kirkjunnar og fyrrverandi grunnskólakennari Sawe, sagði við ACI Africa að hlauparinn hefði sótt messu áður en hann fór til London og beðið söfnuðinn um að biðja fyrir sér. „Hann missir aldrei af messu. Hann kemur með alla fjölskylduna sína í kirkju,“ sagði Kemei. Sawe hefur gefið ríkulega til byggingarframkvæmda safnaðarins, þar á meðal peningagjafir og hjörð af sauðfé, og hefur heitið því að hjálpa til við að klára nýja kirkjubyggingu með tekjum sínum frá London.aciafrica

Augun á 1:58

Metið hefði getað verið enn hraðara. Eþíópíumaðurinn Yomif Kejelcha, sem hljóp sitt fyrsta maraþon, endaði aðeins 11 sekúndum á eftir á 1:59:41, og Úgandamaðurinn Jacob Kiplimo varð þriðji á 2:00:28 — allir þrír bættu fyrra met hins látna Kelvin Kiptum sem var 2:00:35. Berardelli sagði að samkeppnin hefði hjálpað. „Sabastian hefur ekki náð hámarksgetu sinni,“ sagði hann við The Guardian og bætti við að tími undir 1:59 sé mögulegur á hraðari braut eins og í Berlín eða Chicago. Kiplimo hefur einnig lýst því yfir að 1:58 sé innan seilingar. Í bili hefur Sawe snúið aftur til Kenía við hetjumóttökur, tekið á móti honum á flugvellinum í Naíróbí af aðdáendum og forsetinn William Ruto færði honum ökutæki að gjöf.aljazeera+5

Heimildir (40)